Gisteren ben je kwijt, morgen moet nog komen
Vandaag is de enige dag die je in je handen mag houden,
Maak er je beste dag van….
Een gedicht in een oud poesiealbum als wijze raad voor de lezer. Maar wat als gisteren nog als een schaduw ligt over vandaag en morgen?
Als je daardoor:
- niet meer van je bank afkomt?
- je vaak onrustig en gestrest voelt?
- niet meer de dingen doet waar je eerst zoveel plezier aan beleefde?
- een hoofd vol gedachten hebt die maar blijven rondspoken en die je niet stil kunt zetten?
- de mooie dingen van het leven niet meer kunt zien?
- niet meer verder kunt?
- niet meer functioneert in je relatie, gezin of werk?
Terwijl je ernaar verlangt dat alles weer gewoon is en er weer rust komt in jezelf. Dat je inderdaad weer in staat bent om van vandaag je beste dag te maken.
Het helpt om hierover te praten met mensen uit je omgeving. De ervaring leert dat mensen dat niet gauw doen. Ze willen de ander niet tot last zijn, zeker als de omgeving het al druk genoeg heeft of het ook moeilijk heeft.
Herken je dit en vind je dat er nu iets moet gebeuren? Ik kan je hierbij begeleiden. Ik bied kortdurende psychologische ondersteuning. Je hebt hiervoor geen verwijzing nodig van je huisarts. Neem contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking.