Iedereen reageert anders op verlies en dat houdt in dat alle reacties, hoe extreem ook gezien kunnen worden als een gezonde reactie op een ingrijpende gebeurtenis. Ze staan hieronder op een rijtje maar verschillende reacties kunnen zich gelijktijdig voordoen.
- Emotionele verliesreacties zijn bijvoorbeeld boosheid, schaamte, schuldgevoel, opluchting, verdoving, concentratieproblemen of angstaanvallen
- Lichamelijke verliesreacties zijn bijvoorbeeld vermoeidheid, benauwdheid, leeg gevoel in de maag en overgevoeligheid voor geluid
- Gedragsmatige verliesreacties zijn bijvoorbeeld terugtrekken, vermijding en onverschilligheid